美白防曬食物 護膚新潮流

　　你有吃過美白防曬食物嗎?其實，隻要是亞洲人，每個女性都向美白，所謂，一白遮百醜。但是美白不是一蹴而就的事情，必須要有恒心，有毅力，像大S一樣對我們這種老百姓來說有點困難，但是市面上所買的那些很多護膚產品都是鉛，汞，超標的化妝品，用瞭會對肌膚造成傷害的。防曬要內外搭配，效果才會好.我們一起來看看有哪些食物可以防曬吧!吃這些說不定還會有其他美容護膚效果哦~

美白防曬食物 護膚新潮流

　　在每天實用美白防曬食物的同時做好預防紫外線的護膚工作。不管陰天還是雨天，在外面(露天)時間久瞭都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段(長波)線的損傷，外出時應采取防護措施，如戴帽子、撐散戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要註意避免紫外線傷害皮膚。