花生豐胸3種吃法

豐胸的食物有很多，可以根據自己的喜好，選擇自己更喜歡的食物多吃一些，會有很好的豐胸效果。那麼下面就跟小編一起來學習一下花生豐胸的吃法吧！

　　花生豐胸3種吃法

　　買生的花生米一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖)，每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃瞭感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝瞭再吃。

　　材料：黑豆、花生、紅棗各半斤，冰糖適量。　　做法：　　1.黑豆和花生洗凈用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份。　　2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。　　3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。　　註意事項：一定要喝冰凍的，早晚都要喝。