紅棗美白法的使用方法
文章分類：生活養生
你也會想看的：【鹿茸片怎麼吃】
眾所周知，紅棗是補血佳品，但是很少有人知道，紅棗還可以用來美白，那麼怎麼吃紅棗可以美白呢？接下來小編給大傢進行詳細的介紹。
紅棗美白法的使用方法
1、紅棗泡水，養肝排毒 用紅棗來泡水的時候一定要註意每一個細節，因為每一個沖泡的細節都將決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要註意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。 2、紅棗泡茶，補氣護嗓 材料：紅棗20g，桂圓15g，紅糖30g，水500g。 做法：紅棗泡茶的做法非常簡單，首先將紅棗用清水清洗幹凈然後去掉核，再把桂圓去掉皮和核，然後把紅棗和桂圓肉一起放入燉杯中，加入適量的清水，用武火燒煮，直到水沸，再換文火燉
