排毒減肥的檸檬水做法

許多人都知道檸檬是一種有效的減肥水果，不僅可以幫助身體排出毒素，還能夠促進腸道消化，是減肥者常用的減肥水果。接下來，小編為大傢介紹幾種排毒減肥的檸檬水做法，幫助大傢輕松排毒減肥。

排毒減肥的檸檬水做法

　　檸檬片泡水減肥法　　檸檬水有著沖淡想吃零食的欲望，如果你感覺自己餓瞭或是很想吃零食的話，不妨來一杯清爽的檸檬水，讓你簡單輕松的瘦身，一公升的水加上半顆檸檬，放在冰箱裡，想喝的時候就拿出來倒上一杯，不過每天至少也要喝三公升的檸檬水哦，不需要你去特別的加強運動或控制飲食，按照平時那樣來就可以瞭，如果想瘦的更快一些，可以再檸檬水中加上一點點小蘇打，效果更好，而且美容效果也很棒。　　檸檬水做法一　　1、超