幫助寶寶頭發烏黑濃密的食物

媽媽們都知道孩子在出生以後會有一次脫胎毛的過程，但是很少有媽媽知道，其實寶寶在腹中還有一次胎毛脫落的過程，而這個過程正是媽媽們通過飲食調節，改善寶寶頭發的最佳時期，那麼哪些食物可以幫助寶寶頭發烏黑濃密呢？

幫助寶寶頭發烏黑濃密的食物

　　在懷孕5個月的時候是寶寶頭發快速生長的時期，當胎寶寶長到7個月時除瞭後腦勺整個頭皮部位都處於快速生長期。胎寶寶在腹中會經歷以此胎毛脫落的過程，這個時間段一般是在懷孕7-8個月，除瞭後方枕骨部的頭發之外都會發生脫落，在寶寶即將出生時才會長出新發。　　說到養發大傢都會想到黑芝麻，的確黑芝麻中也含有豐富的維生素E等營養元素，有很好的護發作用，孕