按摩這些穴位有奇效 這樣按摩準沒錯

人體有很多穴位，這些穴位各有各的用處，有些穴位和心臟有關系;有的穴位和肝臟有關系;有的穴位和胃有關系，經常進行穴位按摩能夠有效的維護我們身體的健康，接下來為您推薦幾個穴位，能夠有效的護理我們的身體。

按摩

一敲大陵穴：兩手握空拳，拳心相對，兩手腕關節橫紋的正中兩筋之間的大陵穴，對敲32次。二敲腕骨：兩手握空拳，放松，右拳在上，拳心向上，左拳在下，拳心向下，腕骨對腕骨，用力敲打16次，換左拳在上再敲16次。三敲合谷穴：雙手握空拳，拳心向下，手臂向前平伸，用力對敲兩手合谷穴，32次。四敲後溪穴：屈肘兩手握空拳，拳心向裡，第五掌骨小頭後方的掌橫紋頭的兩手後溪穴對敲32次。五叉虎口：兩手拇指、食指分開，掌心向下，對叉虎口，32次。六叉八邪穴：兩手十指張開，手心向裡，十指對叉五指岐骨