MM看過來 明星瘦腿的方法
文章分類：生活養生
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怎麼瘦腿向來是個棘手的問題，很多美眉都是無奈地看著稍微瘦下去的腿又“豐滿”起來。想短時間有效瘦腿到底該怎麼做?小編最近四處收集瞭一些明星快腿方法，希望能給大傢救救急。
MM看過來 明星瘦腿的方法
腿部按摩+瘦腿霜 趙薇、林志玲等明星鐘愛腿部按摩的瘦腿方法，通過科學合理的按摩消除腿部水腫，促進淋巴和血液循環。她們到底是怎麼瘦腿的呢?一、坐在床上，雙腿彎曲放松，用雙手的手掌緊緊包住小腿，貼合小腿的曲線持續揉捏，感到皮膚發熱稍有痛感時再按照同樣的手法揉捏大腿，重復十次。二、雙手貼合在大腿下，拇指按壓大腿外側皮膚，其餘四指按壓大腿內側皮膚，力度均勻，緩慢按壓，從上到下，直到
