減肥咖啡 瘦出好身材
文章分類：生活養生
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咖啡減肥的說法其實不是謠傳，咖啡確實有一定的減肥功效。很多人都知道喝咖啡有助於瘦身，但你知道咖啡怎麼喝才能有效減肥嗎?下面小編就向大傢介紹減肥咖啡的正確方法，一起來學幾招吧!
減肥咖啡 瘦出好身材
減肥咖啡與普通咖啡不同 咖啡減肥的依據是什麼?其實減肥咖啡是經過特殊烘焙處理，其中含有天然的咖啡堿成分能有效的分解體內脂肪，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30~40分鐘後，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸轉變成熱能，有效燃燒指肪。 純天然的咖啡原豆，經過特殊烘焙之後使之咖啡因含量降低，咖啡堿的含量升高，咖啡堿含量約占1.3%左右。 純正的減肥咖啡是可以把脂肪轉化成為脂肪酸，經過少量
