冬天手腳脫皮是有與缺乏維生素A引起，平時多吃動物肝臟、蛋黃、魚貝類，胡蘿卜等這類含有豐富維生素A的食物。其中胡蘿卜含有的胡蘿卜素在體內可轉變為維生素A，不妨多吃一點。值得註意的是，塗抹護手霜時也可以用維生素E代替，邊抹邊按摩會起到一定的效果。
如何預防冬季手腳脫皮
有的人手和腳一到冬天就脫皮，開始刺癢、起小皰、脫皮，脫皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關系。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚幹燥和脫皮等現象。
