【初冬幹燥急護唇 水嫩雙唇如何打造】

尋康網導讀：冬天到瞭，你的嘴唇是不是很幹呢？冬天天氣寒冷，嘴唇很容易幹裂。那在冬天我們應如何護理我們的嘴唇呢?有哪些護理的方法?如何讓自己在冬天擁有水嫩的嘴唇呢?下面就來具體的瞭解一下。

1、及時補充水分

嘴唇幹裂除瞭缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1500——2000ml左右。當然，水大傢也不能為瞭補水一次喝太多，這樣反而會引起水中毒，那就得不償失瞭。一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。

2、改變不良習慣

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血並不真正是幹燥導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。

3、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為瞭保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、幹燥。