怎麼吃都不胖原來是因為脾虛

為什麼有些人怎麼吃都不長胖、不長肉呢？醫學研究表明，如果體檢上面排除瞭病源，那就是由脾胃虛弱、自身體質或傢族遺傳、長期失眠等問題引起的，需要在日常生活中多加調理。

怎麼吃都不胖原來是因為脾虛

　　脾胃虛弱多吃“四君子”

　　沒有食欲，美味佳肴也無法令人食指大動;即使好不容易吃飽瞭一頓，卻發現肚子發脹難受，兩個小時內仍覺有飽飽的感覺，消化時間比其他人要長;不管是餓著還是吃飽瞭，都有氣短，隻走短短的一段路，就氣喘籲籲，上氣不接下氣。　　日常調理：可多食“四君子”(即黨參、白術、茯苓、甘草+紅棗等)，都有健脾益氣的功效。最好不吃生冷食物，如啤酒、雪糕等。

1 2

看更多---生活養生

««分享減肥經驗，讓你避開減肥誤區幾種壞習慣讓你老的更快»»

怎麼吃都不胖原來是因為脾虛

脾胃虛弱多吃“四君子”

12

相關文章

　　脾胃虛弱多吃“四君子”

1 2