莫讓減肥減去記憶力
文章分類：生活養生
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記憶力幫助我們提高我們的工作和學習的效率，同時能夠幫助我們在日常的生活和工作當中提高辨別的能力。一旦出現記憶力差的情況，那麼就應該多註意，進行調節，從而獲得更好的身體健康。今天小編要為大傢推薦的是莫讓減肥減去記憶力。
莫讓減肥減去記憶力
代都市白領，總是將“減肥”常掛嘴邊，豈不知，脂肪過度的消耗可能影響到你的記憶力。所以人體必須保證一定的脂肪，需要攝取適當的脂肪。 一般來說，人體在正常情況下，血液呈堿性，當用腦過度或體力消耗大時，血液則呈酸性，所以，若長期偏好吃酸性食物，會使血液酸性化，大腦和神經功能就易退化，引起記憶力減退。 醫學研究表明，適當攝取脂肪可增強記憶力。因為脂肪中含有磷脂和膽固醇。磷脂有
