自制減肥消脂茶 讓你享瘦一“夏”

對於白領一族來說，最容易操作的減肥方法莫過於喝茶減肥瞭!什麼樣的茶是最好減肥去油燃脂的呢?你可不要再聽那些唯利是圖的商傢們的謊言瞭哦!減肥茶還是自己動手diy最靠譜瞭。現在就教姐妹們怎麼自制出最適合自己的減肥茶哦!你可以根據個人喜好隨意選擇，但是減肥效果都是一樣的贊哦!

自制減肥消脂茶 讓你享瘦一“夏”

　　一、減肥茶的減肥原理　　茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命b1、c和咖啡因，都可以促進胃液分泌，並有助消化和消脂。　　茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，