最浪漫的減肥方法你知道嗎
文章分類：生活養生
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sex采取的姿勢不是躺著就是坐著，所運動的肌肉很少，以至於減肥效果會大打折扣。今天小編就為大傢搜集瞭中性愛最減肥的7個姿勢，多多地使用你的腿和臀部的肌肉來支撐身體，想要瘦身的你可以試試哦!
最浪漫的減肥方法你知道嗎
1.快捷式 益處：減肥 輔導：你有很多機會可以突然襲擊——在她看電視、接電話…毫無準備的時候。這種由意外導致的興奮會使你們更加瘋狂，每30分鐘消耗的熱量可以高達120卡路裡，如果出現高潮還可以再加40卡路裡——接近馬拉松的程度瞭! 2.側進式 益處：鍛煉骨盆底肌 輔導：決定射精強度的關鍵因素之一是恥尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是負責阻止排尿的肌肉。日常隻需要在小便中間停下再放
