【低血糖要多吃糖嗎】

低血糖是一種很常見的癥狀，那麼就有人在問，低血糖應該多吃糖嗎？的確，每個人都應該瞭解低血糖應該怎樣吃。今天就一起來瞭解一下低血糖的危害有哪些？低血糖應該吃什麼？

低血糖

低血糖應該多吃糖嗎？這個需要根據實際情況來決定瞭，如果是輕度的低血糖患者，可以口服果汁或是湯水來緩解，應該以低糖、高脂、高蛋白飲食為主。嚴重的低血糖患者可以隨身攜帶一些糖塊，嚴格限制單糖類攝取量，少吃精制及加工產品(例如,速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。低血糖的危害1、損傷大腦葡萄糖是大腦的主要能量來源，長期低血糖會誘發腦血管痙攣和缺血，損傷大腦。2、誘發心梗長期低血糖，會造成缺氧癥狀，容易出現心律失