三天蘋果減肥法 搖身一變瘦美人

蘋果是營養價值非常高的水果，也是很多人都喜歡吃的，無論是美白、祛斑還是減肥，蘋果都可以堪稱是水果之王。通過吃蘋果減肥，還能同時將腸道中的黑色毒素都一並排出。

三天蘋果減肥法 搖身一變瘦美人

　　三天蘋果減肥法　　1.在這三天的時間裡，隻能吃蘋果，除瞭蘋果以外的任何事物都不能吃。　　2.你可以把吃蘋果當作一日三餐，當然，如果中間餓得實在受不瞭，那麼你也可以餓瞭就吃一個蘋果，以肚子不餓為度。　　3.選擇的蘋果最好是紅蘋果，不要選擇酸性更重的青蘋果，否則腸胃