對頭發好的天然食材

對頭發好的天然食材有哪些瞭？青仁黑豆可強化肝腎功能、抗老化，使頭發烏黑健康;適合用來制作醬油的黃仁黑豆則無明顯養發效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素，可促進毛囊細胞制造大量黑色素。

對頭發好的天然食材

　　黑豆蜜茶　　材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙　　做法　　Step1　　將黑豆倒入水中，再開大火煮滾。　　Step2　　煮滾後，以小火煮15份鐘，直到黑豆的顏色釋放，鍋子裡的水變成黑色。　　Step3　　將黑豆舀出，湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。　　Step4　　在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，攪拌均勻即可飲用。　　完成　　顏色烏黑的黑豆蜜茶，喝起來爽口，又能使頭發烏黑。　　香草茶　　迷迭香能促進頭皮的血液