四款減肥晚餐食譜

很多人為瞭減肥，把晚餐給省去瞭，看到美味的菜肴卻不能吃，好痛苦。下面小編就教你自制4款減肥晚餐的制作方法，讓你既能享受美味，又能幫助瘦身，輕松甩掉可惡的肥肉。

減肥晚餐的制作方法

　　一、香菇瘦肉

　　材料：雞蛋1個，瘦豬肉20克。醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。　　做法：　　①將雞蛋打散，加入鹽、料酒、醬油與牛奶。　　②豬瘦肉切成薄片，加少許鹽、料酒和醬油，使其入昧；將香菇切成片。　　③將豬瘦肉、香菇放在大碗中，倒入打散的雞蛋汁。　　④用電飯鍋蒸熟，即可食用。　　這個食譜能滿足你的口腹之欲，還能促進腸胃蠕動，加速排便，讓你吃著吃著就能減肥。

　　二、豆腐皮中芹

　　材料：豆腐皮1塊、芹菜250克、鹽適量。　　做法：