高血壓不吃藥小心中風 預防中風可以做什麼

　　腦卒中俗稱中風，一般發生在老年人身上，且“三高”人群的老年人風險最高。然而，上周五一位年僅36歲的小夥子，竟因為腦梗塞引起中風，著實讓人出乎意料。腦卒中不再隻發生在老年人身上，“青年卒中”發病率也在上升。

　　五大原因引發“青年卒中”高發

　　說起最近幾年青年人中風高發，這樣的現狀他們也很意外。據悉，以往中風多發生在60歲以上的老年人身上，而現在30歲以上的年輕人中，患中風的患者也逐年增多。

　　年輕人中的高血壓、糖尿病人群逐漸增多，一些年輕人還有抽煙、飲酒的壞習慣。除此之外，一些年輕人暴飲暴食，導致過於肥胖，也會誘發中風。

　　年輕人經過體檢等查出自己患有“三高”，部分人能夠做到按時服藥，部分人卻做不到。更有甚者，患上高血壓、糖尿病後，拒絕用藥，也不去醫院定時量血壓、測血糖。醫學研究表明，中風的危險因素包括高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、酗酒，這也是青年卒中高發的五大因素。

　　在生活中，年輕人因為工作節奏快、壓力大，不少人經常通過熬夜上網、泡酒吧的方式釋放壓力，因此不能保證充足睡眠，容易引起身體疲勞。李曉波表示，人在勞累的狀態下，血管收縮加快，容易導致血管痙攣，中風的幾率會增加。