冬季中藥泡腳減肥 四大秘方

冬季中藥泡腳可以驅散體內的寒意，調整機體內分泌平衡，不僅能達到減肥的效果，而且還能消除失眠、頭痛、月經不調等癥狀。下面小編就給大傢具體講解一下冬季泡腳的減肥方法。趕緊來看看吧。　　

冬季中藥泡腳減肥 四大秘方

　　1.虛弱型肥胖

　　藥材：艾葉、川穹、防風各10g 桂枝、生薑、羌活各15g　　操作方法：同樣將藥材先用1L涼水浸泡15分鐘，之後再加入1L水放在火上熬煮。藥材比較多的話可以用一層薄紗佈包裹起來，這樣藥湯煮好後就不用過濾瞭。將湯汁倒入足浴盆中，水淹沒過腳踝即可。保持水溫在40度左右，浸泡半小時左右。

　　2.消化型肥胖

　　藥材：幹薑、桑枝各5g 山楂、酸棗仁各15g