分享一周減肥水果餐
文章分類：生活養生
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周一：橙色水果 木瓜 周一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會精力充沛!今晚，我不會虧待自己。忙碌瞭一整天，就做一杯“橙色心情”吧。 周二：藍色水果 藍莓 藍莓果富含大量超級的抗氧化物俗稱OPC的花青素，被國外專傢稱為“抗氧化之王”。是一種眾所周知的保護視力的水果。 周三：青色水果 青蘋果 蘋果是世界四大水果之一。在國外有“每頓飯後吃蘋果，醫生不會來找我”的民諺。有一定的防治疾病的作用。 周四：綠色水果 獼猴桃 獼猴桃富含鈣、磷、
