調理陰虛體質的這幾種中藥材
文章分類：中醫養生
你也會想看的：晚間護理秀發的秘訣
陰虛體質表現為經常口渴，喉嚨幹、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、脾氣差，皮膚枯燥無光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發熱、小便黃、糞便硬、常便秘等，舌紅少津。
燕窩
陰虛之人進補首選：1、鐵皮楓鬥味淡微甘，生津而不寒涼，有生津益胃，養陰清熱除煩的功能，具有補益脾胃、生津利膽，降血糖、清虛熱、抑制腫瘤的功效。2、龜甲滋陰，養血。用於陰虛潮熱，骨蒸盜汗，腰膝酸軟，血虛萎黃。3、燕窩養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜於體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。4、西洋參補
