2款美白食譜 雙豆雞翅湯

皮膚暗黃是很常見的一種肌膚問題，暗黃的肌膚會讓女性的臉色非常的難看，被成為“黃臉婆”，那麼如何美白不變黃臉婆呢?小編為你介紹幾種美味食物，讓你告別黃臉婆擁有美白水嫩的肌膚。　2款美白食譜 雙豆雞翅湯

　　1、核桃松仁粟米羹：美容又健胸

　　核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美發的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專傢推崇的美膚食品。　　制作方法：非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁即可食用。　　溫馨提示：最好買生的核桃仁和松仁，自己炒