【蔥蒜粥】
文章分類:養生膳食
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忽冷忽熱的天氣很容易導致孕婦出現感冒的癥狀,但大多數孕婦都是不敢吃感冒藥的,畢竟是藥三分毒,會對胎兒造成一定的影響。但是不吃藥感冒吃吃不好又會給孕婦的生活帶來非常多的困擾,那麼孕婦該怎麼緩解感冒呢?蔥蒜粥是不錯的選擇。
蔥蒜粥
蔥蒜粥的做法
食材:小米100g,蔥白50g,大蒜10g做法:1、把蔥白洗凈後切碎,再把小米淘洗幹凈備用;2、往洗凈的小米中加入蔥和蒜一起熬煮;3、煮熟即可出鍋食用。