喝排毒養顏粥 做完美女人
文章分類：養生膳食
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粥是大傢平時較為常見的一種食品，經常喝粥對身體極其好好處，不僅可以滋補身體，還能讓大傢的皮膚銀亮有光澤，今天小編就來介紹幾款排毒養顏粥，感興趣的朋友不妨都來瞭解下。
喝排毒養顏粥 做完美女人
排毒養顏粥推薦一：決明子粳米粥 材料：適量的決明子、大米以及冰糖。 做法：先把決明子炒一下，等冷卻後加水熬汁備用，再用決明子熬的汁與大米一起煮，等粥熬好後加適量冰糖即可。 排毒養顏粥推薦二：黑芝麻糙米粥 材料：適量的糙米、黑芝麻以及白砂糖。 做法：糙米洗凈後倒進鍋內加適量的清水煮，等煮開後用小火熬四十分鐘左右，再加入黑芝麻進去煮五分鐘，最後加白砂糖調味即可。 排毒養顏粥推薦三
