【穴位按摩能補腎嗎】
文章分類：中醫養生
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滋陰補腎是女人美容養顏的最快途徑，那麼，春季女人要如何滋陰補腎以達到美容的目的呢？一起來瞭解下吧。
女人滋陰補腎的方法
推薦三款滋陰美容湯一、枸杞紅棗赤豆湯原料：杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水適量。做法：1、赤小豆洗幹凈，用清水浸泡24小時，大棗和枸杞分別用清水沖洗幹凈備用。2、把以上材料一起加入湯煲中，加足清水。3、大火煮滾，轉文火放入冰糖。4、繼續煲約50分鐘，如果用燜燒鍋，這一步就直接放進保溫桶。5、直至紅小豆酥爛就可以瞭。功效：消渴補血，補中益氣，滋陰潤心肺，且能有效改善面色晦暗、皮膚粗糙、濕疹痱子的狀況。二、銀耳雪梨燉瘦肉湯原料：銀耳、雪梨、瘦肉、蜜棗。做法：1、將瘦肉洗凈，沸水略煮後切。2、再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內，加水300毫升，隔水燉1
