經期吃什麼減肥豐胸 把握經期豐胸黃金時期

經期是女性朋友健康的重要標志，如果你們在生活中遇到經期異常可能是你們的身體機能出現瞭障礙。然而，有一些女性朋友認為在經期吃一些食物可以幫助我們減肥豐胸，其實是可以的，因為經期的時候，身體是比較脆弱的，我們吃一些豐胸的食物很容易被身體吸收，這對於我們豐胸是有幫助的。

經期吃什麼減肥豐胸 把握經期豐胸黃金時期

　　豐胸食品　　(1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。　　(2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長