動物皮也能養顏美容抗衰老

生活中，我們經常吃各種肉類，卻忽視瞭動物皮也能做出美味。動物皮重豐富的膠原蛋白營養豐富的佳品，有著養顏美容抗衰老的作用。所以，多吃動物皮就能養顏美容抗衰老。　　動物皮也能養顏美容抗衰老　　雞皮鴨皮口感好　　雞皮最簡單的吃法是“炸雞皮”，先用蔥、薑、大料醃起來，油炸之後蘸椒鹽。雞皮也可單獨成菜，比如山東的“芥末雞皮”，四川的“粉蒸鳳衣”、“慈筍雞皮”，廣東的“蟹黃雞皮脯”，湖南的“竹蓀滑雞皮湯”，福建的“蘑菇雞皮湯”等。　　鴨皮的吃法雖然少些，但烤鴨宴上那片香脆的鴨皮也是少有的美味。需要註意的是，雞鴨皮含脂肪和膽固醇較多，應適量食用。　　豬皮凍美膚效果最佳　　豬皮是人們吃得最多的～類，最經典的大眾吃法就是豬皮凍。隻要將肉皮處理幹凈，切成絲