夏季喝多味桃花茶減肥效果好

夏季天炎熱，很多MM都會選擇節減肥來達到瘦身目的。從字面上看，節食就減少食量以達到減肥的效果，但其實節食絕對不是簡簡單單的節食哦。小編推薦飲茶減肥的方法，隻要方法得當，也有效果哦。　　夏季喝多味桃花茶減肥效果好

　　多味桃花茶

　　幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反復沖泡4次。

　　薏仁茶

　　浮腫的緣由許多，如果是單純的水分停留形成的浮腫，引薦飲用薏仁茶。炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。熱水煮開，就可以飲用瞭。常喝可以清熱、利濕、醫治水腫。

　　菊花茶

　　菊花茶是辦公一族必備的一種茶，白菊具有去毒的作用，