保健茶飲如何選擇
文章分類：養生膳食
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中國傳統醫學的“天人合一”理論認為，人生活在大自然中，必須順應一年四季氣候的變化規律，才能健康長壽。正如《靈樞·本神》所指出的那樣：“故智者之養生也，必順四時而適寒暑。”《素問·四氣調神大論》認為：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”養生類茶飲方一般適合健康人在一年四季飲用，但應註意不同的年齡、體質特點，傷病患者應在醫生指導下飲用，以免與正在服用的其它藥物產生不良反應。
