養發成本低，六種水果作用大

文章分類：生活養生
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春夏交替之時，很多人的頭發都會掉下瞭，斷發現象格外嚴重，所以這個時候要格外註意對頭發的養護。養發，我們沒必要去購買市場上那些高價的養發護發產品，很多水果我們充分利用，一樣可以達到養發護發的作用。養發成本低，六種水果作用大　　

養發成本低，六種水果作用大

養發成本低，六種水果作用大

　　養發護發的水果：

　　1、維生素水果　　我們頭發需要一些什麼營養物質呢?一般情況下，要想讓頭發變得柔順，維生素是必不可少的，因此在日常的生活中要盡量的多吃一些含有維生素的水果。除瞭維生素之外，頭發的生長還少不瞭鈣鐵鋅硒等元素，而這些物質在水果中都普

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