生發養發茶有哪些 菊花茶

在日常生活中，我們在飲食養發的同時，還需要勤洗頭，少燙發染發，給頭發多一些呵護，這樣它才會讓你的美麗加分哦。下面我們一起來學習學習吧。　　生發養發茶有哪些 菊花茶

　　菊花茶

　　白菊花最好是杭白菊)30克，旱蓮草18克，生地30克，以水煎湯，去渣飲汁，每日一劑，分2次代茶飲，主要通過調補肝腎達到生發的目的。

　　何首烏

　　何首烏具有補肝腎，益精血，烏須發，生發，強筋骨之功效。主治精血虧虛，頭暈眼花，須發早白，腰酸腳軟，遺精，崩帶等證。《本草備要》記載：“補肝腎，澀精，養血祛風，為滋補良藥。”《開寶本草》雲：“益氣血，黑髭鬢，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老。”

　　生衣紅棗湯

　　花生米100克溫水中泡後，取花生衣與紅棗1