抗衰老養顏湯 助你留住美麗容顏

相信所有人都希望自己的容顏常駐，永遠保持水嫩的臉蛋。那麼吃什麼可以抗衰老？吃什麼有助於淡化皺紋？下面就為大傢分享抗衰老的養生湯食譜。

抗衰老養顏湯 助你留住美麗容顏

　　一、枸杞紅棗烏雞湯　　材料：烏骨雞、大蔥、陳皮、高良薑、草果、枸杞、紅棗、料酒。　　做法：　　1、將烏骨雞清洗幹凈，剁成塊。將大蔥切段；把陳皮、高良薑、草果用紗佈包起來。　　2、砂鍋內放上水，將紗佈包和雞塊放進去，加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。　　3、旺火煮沸後改用中小火燉熟、燉爛，然後撈出紗佈包和蔥段即可。　　功效： 烏骨雞可以溫中益氣、補肝益腎、延緩衰老、強健筋骨，對於月經不調、女