8個不良習慣讓你臉上瘋長皺紋
文章分類：生活養生
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愛美是每個人的天性，每個人都希望容顏不老，可是隨著年齡的增長，皺紋慢慢“爬滿”臉蛋，於是很多人花大把銀子用來購買抗衰老產品。然而防止衰老、減少皺紋的最好方法其實不用花一分錢，隻需要改變日常的生活習慣。比如，做好防曬和戒煙能避免全身肌膚過早失去彈性。此外，以下8個不良習慣也需要改善，一起來看看。
8個不良習慣讓你臉上瘋長皺紋
不戴太陽鏡。莫伊博士表示，出門不戴太陽鏡，除瞭曬傷眼部皮膚之外，總是瞇著眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。 久坐。加拿大一項研究發現，老人減少久坐時間，可顯著改善老人皮膚構成，使皮膚年輕10年以上。研究人員表示，每周鍛煉兩次，每次30分鐘，不僅讓皮膚看起來更年輕，還能起到逆轉皮膚
