抗衰老 葡萄汁戰勝橙汁

在健康果汁中，紫葡萄汁占據榜首，蘋果汁和蔓越梅汁緊隨其後，最為人們所喜愛的橙汁反而排名不高。

抗衰老 葡萄汁戰勝橙汁

　　橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品，提高免疫力、美白潤膚、保護血管。這主要都歸功於橙子中富含的維生素C，雖然維生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它並不屬於強抗氧化劑。　　多攝入富含抗氧化成分維生素C、維生素E、維生素A、多酚類物質等)的蔬菜和水果，不但讓衰老的腳步減慢，而且可以使身體更健康。多酚類物質是目前公認的抗衰老效果最好的強抗氧化劑之一，紫葡萄汁中所含的多酚不但高於其他果汁，而且其中多酚的種類也很多，而橙汁包含的多酚相對較少。　　此外，在葡萄中還有一種與眾不同的有益物質就是白藜蘆醇，它也是一種強抗氧