銀耳雪梨粥 清火潤肺佳品
文章分類:養生膳食
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炎熱的夏天剛剛過去,大傢就迎來瞭幹燥的秋季,這個季節雖然沒有夏季炎熱,但是一不註意還是很容易上火,因此很多朋友都想通過吃梨來清火潤肺,其實大傢還可以選擇喝銀耳雪梨粥,這款粥同樣可以幫助大傢達到清火潤肺的目的。
銀耳雪梨粥 清火潤肺佳品
銀耳雪梨粥,主要是用銀耳、蓮子以及雪梨等食材一起熬煮而成,做法不僅非常的簡單,而且還很方便大傢學習,但是大傢在煮銀耳雪梨粥的時候需要註意一些細節,下面就讓我們去看看銀耳雪梨粥的具體做法吧。 銀耳雪梨粥怎麼做? 食材:適量的銀耳、蓮子、香米以及雪梨等等。 做法: 1、將雪梨去皮後切成滾刀塊; 2、把銀耳用清水泡發好; 3、蓮子用水清洗幹凈; 4、香米淘洗幹凈備用; 5、將