一個檸檬，一周掉12斤!!!

這套減肥法現在在日本是最流行的，在傢裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為“傢庭主婦”式的喝水節食法，十分有效。所以對我們廣大女生來說也非常的合適哦～

一個檸檬，一周掉12斤!!!

　　檸檬片泡水方法

　　原料：檸檬2個、蜂蜜適量　　做法：　　1、取一個可以密封的玻璃罐子，下面倒上一層蜂蜜覆蓋住罐子的底部。　　2、檸檬切片後平鋪在蜂蜜上面，盡量讓檸檬都沾上蜂蜜。　　3、就這樣一層蜂蜜一層檸檬的放。　　4、最後在最上面的檸檬上也澆上一層蜂蜜。

　　檸檬水減肥方法的註意事項：

　　1.一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺，如果你喜歡在其中調一些