白領學會18個小動作趕走大腦疲勞

文章分類：生活養生
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白領一族每天工作8小時，在這期間大腦每時每刻都在運行，但大腦勞累過度，容易出現頭昏腦漲的癥狀。白領如何趕走大腦疲勞呢？其實白領隻要學會18個小動作，就能讓大腦活躍起來，不妨來學習一下吧！

白領學會18個小動作趕走大腦疲勞

白領學會18個小動作趕走大腦疲勞

　　白領學會18個小動作趕走大腦疲勞

　　1、打個哈欠　　大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現頭脹、思維下降，如張開嘴打哈欠，就等於進行瞭深呼吸，這有助於促進腦細胞重新活躍起來，打哈欠後再施以頭部按摩，效
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