中醫刮痧減肥法的必知常識

下面小編就來給大傢分享刮痧減肥的十個小知識，讓你加深對刮痧減肥的認識。

中醫刮痧減肥法的必知常識

　　1、減體重和減脂肪要區分開來　　首先，減肥跟減重這兩樣東西，大部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，刮痧減肥是側重於減脂肪。因為一個人體重若是在正常范圍之內，做刮痧治療時體重自然變化不會很大，隻是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型。在這個過程當中，是調整脂肪的比例與分配，減去多餘脂肪。　　2、減肥的速度因人而異　　刮痧減肥的速度根據個人的體質和對刮痧治療的接受能力而定。比如說你的體重超過過正常范圍較多，他減起來的速度可能就會快點。如果說體重在正常范圍或隻高出少許，那麼你的速度就會慢一點。　　3、刮痧減肥也會有平臺