久坐易造成血瘀 10種食物有助化瘀
文章分類：中醫養生
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從事腦力活動、久坐不動的現代女性，容易出現體內氣血運行不暢的情況，從而導致血淤體質。有血淤特性的女性，皮膚粗糙、臉色灰暗，還容易初先生色素沉著，出現色斑。小編分享10種具有活血化淤功效的食物，幫助你從飲食下手，改善身體血淤狀況。
久坐容易出現血瘀
現代女性多從事腦力活動，又常常久坐不動，所以很容易出現這種體質。隻要平時多註意進食一些具有活血化淤作用的食物，就可以有效減輕這些癥狀。
