祛斑是場持久戰，要趕走臉上的斑斑點點，除瞭使用護膚品，很多食物也能很好地幫你祛斑。現在小編就推薦MM們最有效的祛斑食療方，讓你由內祛斑。快來看看祛斑食療方是怎樣的。
祛斑食療方 哪些食物可以祛斑
薑減少色素沉淀
薑含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等。薑中所含的薑辣素進入體內後，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑。薑還能抑制癌細胞活性。喝薑茶還能治療輕微感冒，這也是英國人常用的方法。
葡萄抗氧化
葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，
