女性經期多喝紅豆薏米紅糖粥

那麼你知道怎麼做出營養美味的紅豆薏米紅糖粥嗎？其實紅豆薏米紅糖粥的做法非常的簡單，隻需準備好薏米、紅豆和紅糖就可以瞭，下面我們就一起來看看紅豆薏米紅糖粥的兩種常見的做法吧。

女性經期多喝紅豆薏米紅糖粥

　　紅豆薏米紅糖粥的做法一　　食材：薏米、枸杞、紅糖、紅豆。　　1、先將紅豆和薏米清洗幹凈，在用熱水浸泡一夜。　　2、在電飯煲中加入足量的水，再將泡好的紅豆和薏米放入電飯煲中。　　3、熬煮一個小時之後再加入適量的白糖。　　4、十分鐘之後在加入枸杞，關掉電源，等到電飯煲中的粥不再沸騰之後就可以吃瞭。　　紅豆薏米紅糖粥的做法二　　食材：紅小豆、薏米、大米、紅糖。　　1、將紅小豆