胸下垂失去女人味 胸部下垂怎麼調整

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女人的乳房是魅力的象征，也是一種美妙的存在，豐滿挺拔的乳房總是能夠讓人多看上兩眼，雖然有的女性胸不小，但是卻出現瞭變形、松弛甚至下垂的現象，那麼胸部下垂怎麼調整呢？

遊泳改善胸下垂

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　　胸部下垂怎麼調整？

　　1、吹氣球　　在傢裡準備一袋大氣球，每天吹三次，在每一次吹氣球前都先做好深呼吸，然後再一口氣吹到底，這樣吹5-10次以後，慢慢地增大自己的吹氣量，隻要不吹破氣球即可。　　吹氣球看似是一件簡單的事情，但在這個過程中，可以很好地增強我們的肺活量，

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