瘦腿的方法有哪些？

你是不是會經常看見這樣的詞語，“腿玩年”，“胸以下都是腿”，“我隻能看見腿”，可見一雙又細又直的美腿能成為夏日的吸睛神器，掠奪所有人的視線！你還在糾結你的腿瘦不下去？沒關系，這裡有瘦腿的速成班！不要解釋瞭，還不快上課？

瘦腿的方法有哪些

　　首先我們來瞭解一下，全身都瘦偏偏養成大象腿？

　　1、性感太“緊身”，胖得穿不上　　緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，都會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環;短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。　　2、雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖　　讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下