麥苗汁的養生功效及註意事項

所謂麥苗汁，其實就是麥苗榨成的果汁，可以算是一種蔬菜汁，喝起來甜甜的，還有一股麥香的味道哦，很多都特別喜歡，當然，並不隻是因為其味道不錯，更是因為其可以預防缺鐵性貧血、防治便秘、排毒、延緩衰老，以及減肥等功效。

麥苗汁

麥苗汁的功效1、防治便秘：麥苗汁中含有豐富的膳食纖維，服用後可以幫助促進腸道蠕動，減少便秘的發生。2、清血清肝：麥苗汁中含有的葉綠素被稱之為“綠色的血液”，進入身體後能夠幫助清除血液中的毒素垃圾，以及增強肝臟功能。3、預防缺鐵：麥苗汁中含有鐵元素，並且能夠直接被腸道吸收利用，而且麥苗汁有助於作用於血紅素，促進體內的新陳代謝、廢物排出，預防缺鐵以及貧血。4、增強免疫力：麥苗汁中含有豐富的營養，比如植物蛋白、葉綠素、抗氧化酵素、膳食纖維、維生素等，能夠有效增強人體免疫力，延緩衰老，抗疲