【如何喝酒不傷身】

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逢佳節或逢喜事，人們都愛飲酒助興，白酒、紅酒、啤酒等交替喝，混搭酒，遲到者先自罰三杯等“玩法”看似有趣，實則傷身敗興。專傢呼籲，文明飲酒，不提倡勸酒、拼酒，感情深不必“一口悶”。酒精對人體的危害眾所周知，以下幾種做法要特別警惕！

春節飲酒

三種酒桌“玩法”傷身敗興

1.幾種酒交替喝有些好飲之人為證酒量和膽量，先飲紅酒“開胃”，再上白酒“提神”，最後用啤酒“漱口”，稱為“三種全會”。更有甚者，推出強化版，將白酒、花雕黃酒)、紅酒、洋酒、啤酒等五種酒交錯喝一遍，稱為“五種全會”。這種將發酵酒、蒸餾酒交替喝的做法，不僅易醉，加重肝臟負擔，對心血管的刺激尤其大，容易引發酒桌猝死。即使肝臟和心腦血管能夠耐受這種高強度的酒精“沖擊”，醒酒後也會很

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