夏季多吃雜果冰粥清熱消暑

雜果冰粥作為一道常見的養生粥，它的做法其實非常的簡單。雜果冰粥是以夏季的時令水果和白粥為主要食材，一起放入冰箱中冰鎮而成的一道粥，下面我們就一起來看看雜果冰粥的具體做法吧。

夏季多吃雜果冰粥清熱消暑

　　雜果冰粥的做法　　1、準備好雜果冰粥所需的食材：大米、水果這裡大傢可以隨意選擇自己喜愛的水果)。　　2、將大米清洗幹凈，放入鍋中，加入足量的清水這裡的水一定要一次性加足，熬煮粥的過程中不要加水，否則會影響粥的粘稠度和口感)，大火煮開之後轉小火熬煮。　　3、等到粥煮開之後盛出，繼續等到粥變涼之後放入到冰箱中，冰鎮兩個小時。　　4、將選擇的水果切成小塊，放入到冰鎮之後的白粥之中。