【秋天減肥的飲食秘密】
文章分類：生活養生
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每個人最喜歡的秋天水果無疑是蘋果，因為它嘗起來甜甜的，口感爽脆，一口大把汁流出來，正好可以解決秋冬季節幹燥的不適感。還有蘋果為什麼會深受大傢的喜愛？除瞭價格非常便宜外，它的營養價值也是很豐富！補充維生素C、潤腸通便，簡直是無所不能。
秋天減肥的飲食秘密
南瓜為什麼秋天的代表物是南瓜？也許是因為它被玩壞瞭！萬聖節的到來，南瓜隨處可見。南瓜的膳食纖維豐富，促進腸胃的蠕動，幫助食物消化。更厲害的是，南瓜的香味是男性的壯陽藥，不光吃瞭有效，單單聞一聞，也能讓你經歷百倍。肉桂事實證明，秋季大傢最喜歡的香料非肉桂莫屬。獨特的香味和口味，讓喜歡它的人欲罷不能，不喜歡它的人嗤之以鼻。根據耶穌大學一項研究顯示，在食物中添加肉桂，能
