痛經患者應該如何護理 按摩法功效奇特

月經不調與痛經是很多女性都會遇到的問題，現在也有很多的女性在尋求解決痛經的方法，而按摩作為一種不錯的方法被廣泛使用。那麼，你是否知道痛經按摩哪裡好？痛經患者應該如何護理？

痛經該怎麼辦

與其用藥止痛，不如按摩以下幾個穴位，對原發性痛經有很好的預防和治療的效果。痛經按摩以下部位好：1血海穴。屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。2子宮穴。它位於下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。3太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。4三陰交穴。位置在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。各位朋友還要註意，還應該做到治療與調