生薑蘇葉養生茶配方
文章分類:養生膳食
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生薑蘇葉養生茶適合代茶飲用,每天上午和下午各飲用1劑,能夠起到疏風驅寒、和胃理氣的作用。患胃腸性感冒時可以飲用生薑蘇葉養生茶可緩解不適癥狀。
生薑蘇葉養生茶配方
材料:3克生薑,3克蘇葉。 方法: 1、生薑洗凈保留薑片,效果更好),切絲。 2、蘇葉清洗幹凈,瀝幹水分。 3、生薑絲、蘇葉一同放杯中,倒入沸水沖泡10分鐘即可。 說明:此養生茶適合代茶飲用,每天上午和下午各飲用1劑,能夠起到疏風驅寒、和胃理氣的作用。患胃腸性感冒時可以飲用此養生茶緩解不適癥狀。